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什么是自卑感?是如何产生的呢?

2020-04-13 14:51:12 作者必赢娱乐官网
在线心理咨询网
  今天我们在线心理咨询网来给大家介绍什么是自卑感?是如何产生的呢?下面就让我们跟着在线心理咨询网一起来看看具体都有哪些内容吧。

  自卑是什么?

  自卑的意思是低估自己的能力,觉得我们自己各方面发展不如人。自卑,可以这样说是作为一种文化性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质进行评价标准过低,同时可伴有其他一些具有特殊的情绪管理体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。自卑是一种心理感受和体验,同时中国也是为了一种理想信念和想法。自卑的人会坚定地认为:自己比不上别人,没办法对身边工作的人与事物之间施加一定影响,所以,就自然而然地产生就是一种更加强烈的无力感和自责感,严重者甚至会导致产生内疚感,为周围环境一切不顺利的事情责备他们自己。与此同时,自卑者还会通过表现得十分重要敏感,非常在意别人对自己的评价,很容易被负面的评价所困扰或者激怒。

  自卑感从何而来?

  与自卑看似与生俱来,但实际上与外部环境的关系更为密切。在个人的社会化过程中,如果父母或教育的学校是全力争取,讽刺,挖苦,那么自卑几乎是不可避免的;另一种自卑,以及有关的事件,如高考失利或恋爱失败等的突然转向;另一种自卑感是环境不适应而产生的,说高考状元考到清华北大的,如果不及时为他们心目中重新排列状态,时间一长就可能找到“像什么”!

  自卑的正负两端

  自卑本身是一个贬义词,但实际上从心理学的角度来看,自卑也是积极的。 尽管自卑的负面经历是痛苦的,但自卑本身也是一种激励,可以转化为一种驱动力,使个体更加完美。 但是一种强烈的自卑感,不仅会使人沮丧、气馁,还可能导致抑郁、酗酒、滥用药物。 此外,近年来,由于媒体曝光的恶性事件,个人极度自卑,有时会做出极端的社会行为。

  自卑同磁场一样,同时拥有正负两端。自卑和自信一样,都是有力量的,关键是怎么引导和运用它。如果自卑的力量是向外的,自卑就有可能转化为一种前进的动力。比如说一个自卑者如果有了理想,常常为了不断证明自己,并最终取得意想不到的成就。反过来,如果自卑的力量是向内的,则会使得个体意志消沉,自怨自艾,自怜自爱。

  以上就是我们在线心理咨询网给大家带来的相关介绍,如果您对这方面有什么需要的话,可以来联系我们在线心理咨询网,我们定会竭诚为您服务的!
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