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在线心理咨询网分享为什么压抑情绪是对自我的否定

2020-06-18 11:06:25 作者必赢娱乐官网
网络心理咨询
  今天我们在线心理咨询网来给大家介绍为什么压抑情绪是对自我的否定,下面就让我们跟着在线心理咨询网一起来看看具体都有哪些内容吧。

  其实,在生活中,很多时候,我们为什么会情绪低落的原因,是因为觉得自己无法表达。

  比如我们小时候,有孩子他们抢走了你的玩具,你觉得非常委屈,觉得可以难过,父母却告诉你:“你要懂事,要让着点别人”,于是你觉得:自己通过这种没有委屈是不对的,是不应该被充分表达设计出来的;

  例如,当你长大后,你的父母或伴侣想控制你所做的事情时,你会对你的界限被侵犯感到愤怒,但你的大脑可能会告诉你,“他们如此爱你,以至于他们为了你自己而做。 你不应该生气。 “

  当我们一次又一次地压抑这些负面情绪,认为它们不应该存在,这是对我们自身的否定。

  而这一切的后果问题就是,我们可以变得不再相信通过自己的内心世界感受,开始进行压抑最真实的自己。我们的内在发展越来越严重匮乏,整个人也越来越无力。

  其实我们所有的负面影响情绪发展都有其正面的意义,都是在提醒着你一些其他事情。

  很多人不喜欢负面情绪,但正是这些“愤怒”,“厌恶”,“麻烦”,“难过”,等存,人之所以为人之前,所以我做了我。

  以上就是我们在线心理咨询网给大家带来的相关介绍,如果您对这方面有什么需要的话,可以来联系我们在线心理咨询网,我们定会竭诚为您服务的!
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